高糊（Gao Hu）是网络流行梗符号，用于形容图片画质低下、非常模糊，常常让人产生质疑人生的感觉。该梗起源于2006年，当时一位名叫高斯模糊（Gaussian Blur）的网络时尚达人使用Photoshop软件中的高斯模糊效果，使图片变得极其模糊。这种模糊效果要求人们集中注意力才能看清楚图片内容。然而，由于高糊的氛围给人带来一种朦胧美感，因此在拍摄女生照片时，有一种说法认为高糊能够让女生更加美丽动人。
在社交生活中，正确运用高糊梗可以增加笑点和犀利吐槽的效果。例如，当你的朋友发给你一张模糊不清的照片时，你可以调侃说：“这照片的高糊技术没谁了！是不是想让我先睁大眼睛再看呀？”这样的幽默用法在朋友之间很常见。
